Jeg har efterhånden lavet nogle ret gode og nemme forslag til iskaffe. Jeg må ærligt indrømme, at iskaffe er en af mine favoritdrikke om sommeren! Den her variant er lavet på brygget kaffe, som jeg har frosset ned, som isterninger….
Både citron, gurkemeje og ingefær er med til at øge din forbrænding. Det er alle tre nogle elementer, som har en koncentreret og stærk smag. Der findes virkelig mange måder på, hvordan du kan lave ingefær shots. For nogle er…
Cremet, fantastisk og usund milkshake, det er lige præcis, hvad denne milkshake byder på! Tilberedningstid: 5 minutter. Antal portioner: 2 glas. Det skal du bruge: 2 frosne bananer. 2 spsk. nutella. 4 spsk. vaniljeis. 1 tsk. vaniljepaste. 400 ml. minimælk…
Denne te er specielt egnet til dig, som ønsker en udrensning helt inde fra. Noget af det mad som vi indtager, har tendens til at blive i kroppen, feks. raffineret sukker, hvidt brød og fedt, og det er det som…
Kender du til teen matcha? Matcha har farven grøn og kan fås både i breve og som pulver. Jeg bruger pulver formen – så kan jeg selv justere mængden og kraften af det. Matcha giver dig en naturlig form for…
De her sommerdage som vi har lige for tiden, de byder op til iskaffe i lange baner! Jeg havde brug for lidt variation med hensyn til min iskaffe, så i dag fik den et lille twist af vanilje og karamel…
Den her smoothie er en af mine yndlings smoothies. Jeg får den både til morgenmad, som mellemmåltid eller som en let frokost. Mynte er et af værktøjer som jeg tilsætter i rigtig mange af mine opskrifter. Mit mynte gror helt…
Forskellen på min almindelig iskaffe og så min iceblend kaffe er, at denne her er blendet og tilført lidt 100% mørk chokolade, og det beriger den anden ikke. Den her fungere lidt som en slush-ice – og hvem vil ikke…
Trænger du også tit til noget koldt og drikke i det her fantastiske vejr? Jeg er kæmpe tilhænger af smagen kaffe og har efterhånden forsøgt mig med mange forskellige måder at lave en god, kold men samtidig sund variant af…
Jeg er helt vild med smoothies! Vi laver det tit og det er ekstremt lækkert i den her varme 🙂 Et must i fryseren er frugt der er ved at blive grimt eller købte bær. Hver gang vi har noget…
Den ultimative friske booster til det varme og skønne danske sommervejr 🙂 Denne lemonade er simpel og nem, og kan laves på under 5 minutter. Opskrift til 2 glas: Det skal du bruge: Saften fra en hel citron. En håndfuld friske…
Vidste du godt, at rødbeder indeholder et usædvanligt lavt kalorieindhold og er en ren kilde til mineraler og vitaminer, da rodfrugten har et højt indhold af magnesium, natrium, calcium, jern, C og A vitamin? Derudover er du ved indtagelse af…
Udrensning, forbrænding, vitaminer og ekstra energi til hverdagen – et must i køleskabet! Vi drikker hver morgen et shot ingefærjuice, som selvfølgelig er hjemmelavet. Dette er den mest simple energi-kilde du kan lave. Jeg bruger hverken honning eller rørsukker i…
