Kaloriefattig koldskål

Smoothie med hindbær, ananas og appelsin

Jeg er helt vild med smoothies! Vi laver det tit og det er ekstremt lækkert i den her varme 🙂

Et must i fryseren er frugt der er ved at blive grimt eller købte bær.

Hver gang vi har noget frugt som er ved at blive lidt grimt på udseendet, så skære jeg det ud og kommer det i poser og ligger det i fryseren – det er guld værd når du står og har brug for en iskold smoothie!

I dag er der 27 grader og fuld sol, så det er vigtigt med noget at drikke – og i dagens anledning blev det altså en smoothie efter chefens behov (Matias’ behov 😉 )

Opskrift til 2 glas: 
Det skal du bruge: 

  • 1 håndfuld frosne hindbær.
  • 1/4 frossen ananas.
  • Appelsinjuice efter behov.

Sådan gør du:

  • Kom det hele op i din blender og giv den gas.
  • Servér i to glas lige efter de er lavet.
  • Velbekomme!

34308342_1818761508245359_4386236128429080576_n

Kommentarer

Hvad har du på hjertet?

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Se næste indlæg

Kaloriefattig koldskål