Stegt kylling med frisk spinat
·
Nem og sund appetitvækkende aftensmad 🙂
Når det skal gå stærkt og være sundt!
Stegt kyllingebryst med frisk spinat, stegte gulerødder og sqaush, serveret med hjemmelavet persille mayonnaise (tjek opslaget under tilbehør – dyppelse).
Opskrift for 2 personer:
Det skal du bruge:
- 500 gram kyllinge-inderfilet.
- 150 gram frisk spinat.
- 1 squash.
- 4 gulerødder.
Sådan gør du:
- Krydr dit kød med salt og peber og steg dem i rapsolie på en varm pande.
- Skær dine gulerødder ud i tynde stave og din squash ud i tern. Steg dem på en ny pande og krydr med peber og chili.
- Skyl dit spinat og anret din portion.
- Velbekomme – det var nemt!
Kommentarer