Snickers-daddelkugler

Stegt kylling med frisk spinat

Nem og sund appetitvækkende aftensmad 🙂
Når det skal gå stærkt og være sundt!

Stegt kyllingebryst med frisk spinat, stegte gulerødder og sqaush, serveret med hjemmelavet persille mayonnaise (tjek opslaget under tilbehør – dyppelse).

Opskrift for 2 personer:
Det skal du bruge: 

  • 500 gram kyllinge-inderfilet.
  • 150 gram frisk spinat.
  • 1 squash.
  • 4 gulerødder.

Sådan gør du: 

  • Krydr dit kød med salt og peber og steg dem i rapsolie på en varm pande.
  • Skær dine gulerødder ud i tynde stave og din squash ud i tern. Steg dem på en ny pande og krydr med peber og chili.
  • Skyl dit spinat og anret din portion.
  • Velbekomme – det var nemt!

33341424_1803636863091157_922447391930449920_n 33117484_1803636856424491_2220069011914227712_n

Kommentarer

Hvad har du på hjertet?

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Se næste indlæg

Snickers-daddelkugler